La guía definitiva para pausas activas divertidas de 5 minutos

Es probable que algún momento de nuestra vida sindical hayamos sentido alguna molestia en el hombro, sobre todo si nuestra actividad consta de movimientos repetitivos o alzamiento de peso. Pero, ¿sabemos identificar la causa u origen de ese dolor? El manguito rotador suele ser el “culpable” al ser el punto de armonía de varios tendones y mú

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